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刷牙的正確方法是什么

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提倡刷牙方法是巴氏刷牙法,也就是選刷頭比較小,刷毛比較軟的牙刷,在進(jìn)行刷牙的過(guò)程當中,牙刷的刷毛以牙面呈四十五度角,上牙是兩三顆牙的豎刷法,從上面往下面提拉,這樣可以把牙縫之間的食物碎屑和菌斑全部往下面刷干凈,里面也是一樣的。最后,還要刷咬合面。

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